עמותת TERRA UMA פועלת למען לוחמים ולוחמות המתמודדים עם פוסט-טראומה ומסייעת להם לחזור למסלול חיים מלא ומשמעותי באמצעות וינותרפיה - תהליך שיקומי יינני-רגשי ראשון מסוגו בעולם המבוסס על חיבור עמוק בין נפש האדם, האדמה ותהליך ייצור היין
פעילות העמותה
וינותרפיה
תהליך יינני־רגשי ראשון מסוגו בעולם, שבו הגפן, הכרם, חבית היין האישית ותהליך יצירת היין הופכים לכלים במסע של גילוי, מסוגלות וצמיחה.
על השיטה
וינותרפיה היא תהליך יינני־רגשי ראשון מסוגו בעולם בו הגפן, הכרם וחבית היין האישית הופכים לכלים במסע של גילוי, מסוגלות וצמיחה.
במשך שנה עוברים המשתתפים מסע רציף בכרם וביקב. דרך העבודה עם האדמה, העשייה הייננית והאחריות על תוצר ממשי שהם יוצרים בעצמם, מתחזקים מסוגלות, שייכות ומשמעות - ונפתחת האפשרות לפרק חדש בחיים.
בווינותרפיה המטרה אינה לחזור למי שהיינו לפני הטראומה, אלא לגלות מה עוד יכול להיווצר מאיתנו.
יצירת יין מתחילה בטראומה שעוברים הענבים דווקא כשהם בשיא כוחם.
הם נבצרים מהגפן, נמחצים, תוססים, נסחטים, צוברים משקעים, מופרדים מהם ונכנסים לחבית - תהליך שבסופו הם הופכים למשהו חדש.
אי אפשר להחזיר יין להיות ענבים.
העובדה הפשוטה הזאת נמצאת בלב שיטת הווינותרפיה.
לאחר אירוע טראומטי, הרצון הטבעי הוא פעמים רבות לחזור לאדם שהיינו, לחיים ולתפקוד שהכרנו. אבל יש חוויות שמשנות אותנו.
במקום לנסות לחזור לאחור, הווינותרפיה מציעה לחוות תנועה קדימה.
דרך העבודה עם הענבים, היין והחבית האישית, המשתתף עובר תהליך מקביל של שינוי - לא כדי לחוות מחדש את הטראומה, אלא כדי לעבוד עם השינוי שהיא יצרה ולגלות איזו צורה חדשה החיים יכולים לקבל.
השאלה משתנה מ-"איך אני חוזר להיות מי שהייתי?"
ל-"מה יכול להיווצר ממני עכשיו?"
ואולי, מתוך התהליך הזה, ליצור חיים חדשים שאנחנו בוחרים ומבקשים לעצמנו.
יצירת יין מתחילה בטראומה
מסע היין. מסע נפש האדם.
תהליך יצירת היין הופך לאורך השנה לשפה שדרכה אפשר להתבונן גם בתהליך האישי.
בציר (שבר) ← תסיסה (סערת הנפש) ← סחיטה (לחץ) ← משקעים (העבר) ← הפרדה (שחרור) ← חבית (טרנספורמציה) ← תווית (זהות חדשה) ← בקבוק (חיים חדשים)
ההקבלה אינה רק רעיון שמדברים עליו. המשתתפים עוברים את שלבי יצירת היין בעצמם. הם בוצרים, מועכים, מתסיסים, סוחטים, טועמים, מפרידים משקעים, מיישנים ומקבלים החלטות שמשפיעות על היין שלהם.
וככל שהיין משתנה - נפתחות הזדמנויות להתבונן גם בשינוי שמתרחש בתוכנו.
וינותרפיה היא תהליך שמבוסס על עשייה.
המשתתפים מגיעים מדי שבוע לכרם וליקב, עובדים עם הידיים, לומדים עולם מקצועי חדש, מתמודדים עם אתגרים ומקבלים אחריות אמיתית:
הגפן זקוקה להם.
היין זקוק להם.
הקבוצה מצפה להם.
בתוך השגרה הזאת נוצרות בהדרגה חוויות של התמדה, אחריות, בחירה, הצלחה ושייכות.
במקום לדבר על מסוגלות - אנחנו עושים משהו שמאפשר לחוות אותה.
במקום לדבר על משמעות - אנחנו מקבלים אחריות על משהו שיש לו משמעות.
ובמקום לחכות שהחיים יתחילו מחדש - אנחנו יוצרים אותם.
לא רק לדבר. לעשות.
חבית היין האישית כמיכל הנפש
בלב מסע הווינותרפיה נמצאת חבית היין האישית.
לכל משתתף ומשתתפת יש חבית משלהם, שאותה הם מלווים לאורך התהליך.
הם טועמים את היין, עוקבים אחר ההתפתחות שלו, מקבלים החלטות ולוקחים אחריות על הדרך ועל התוצאה.
בהדרגה החבית הופכת ליותר מכלי לייצור יין.
היא הופכת למעין מראה.
התסיסה, הלחץ, המשקעים, ההמתנה והשינוי שמתרחשים בתוכה מאפשרים להתבונן גם בתהליכים שמתרחשים בחיים שלנו.
אין שתי חביות שמתפתחות בדיוק באותה הדרך.
ואין שני מסעות שנראים אותו הדבר.
בסיום המסע, היין שבחבית הופך לסדרת בקבוקים אישית של המשתתף או המשתתפת.
אבל עוד לפני הביקבוק מתקיים שלב נוסף: יצירת הזהות של היין.
כל משתתף בוחר את השם, הסיפור והמסר שילוו את הסדרה שלו ויוצר עבורה תווית אישית.
אחרי שנה של עבודה, משהו שהיה בתחילת הדרך רק חומר גלם - מקבל צורה, שם וזהות.
ואז מגיע הרגע שבו אפשר להחזיק אותו ביד.
בקבוק יין אמיתי שנוצר לאורך שנה שלמה.
לא רק עדות לכך שעברתי דרך.
עדות לכך שיצרתי משהו שלא היה בעולם קודם.
סדרת היין האישית - החיים החדשים
הבקבוק הוא לא סוף המסע
סיום יצירת היין אינו סוף הקשר עם TERRA UMA.
בוגרי מסע הווינותרפיה ממשיכים לקהילת הבוגרים של העמותה, חוזרים לכרם וליקב, משתתפים בפעילויות מקצועיות וחברתיות ומוזגים את היינות שיצרו באירועים ובפסטיבלים.
חלקם בוחרים לחזור אל המסע גם בתפקיד חדש - כמלווים וכחונכים של המשתתפים שמגיעים אחריהם.
יש משמעות גדולה לרגע שבו אדם שהיה זקוק לאחרים לצדו מגלה שהוא יכול להיות שם עבור מישהו אחר.
כך נוצר מעגל שממשיך הרבה אחרי שהיין נכנס לבקבוק.
מלקבל - ללתת.
מלהיות חלק מתהליך - להיות חלק מהדרך של מישהו אחר.
הווינותרפיה אינה מבטיחה למחוק את העבר, וגם לא להחזיר את החיים למה שהיו לפניו.
המטרה היא ליצור מרחב ותהליך שבהם אפשר לחזור לעשייה, לקחת אחריות, לחוות הצלחה, להשתייך לקבוצה ולגלות מחדש יכולות שלעיתים נדמה היה שאבדו.
דרך העבודה בכרם וביקב אנחנו מבקשים לחזק שלושה יסודות מרכזיים:
מסוגלות - היכולת לעשות, להתמודד, ללמוד, לקבל החלטות ולראות תוצאה ממשית.
שייכות - להיות חלק מקבוצה ומקהילה שמכירות אותך, מצפות לך וצועדות איתך לאורך הדרך.
משמעות - ליצור משהו בעל ערך, לקחת חלק במשהו גדול יותר מעצמך ולגלות מחדש שיש לך מה לתת.
ומתוך כל אלה יכולה להיפתח גם האפשרות לצמיחה.
לא למרות מה שקרה, אלא מתוך החיים שנבנים אחריו.
מה אנחנו מבקשים לאפשר?
איך זה עובד?
לכל אחד ואחת מאיתנו יש חבית יין שמהווה מראה לנפש שלנו. בה אנחנו מייצרים את סדרות היין האישיות שלנו.
שלבי תהליך ייצור היין (התסיסה, המשקעים, ההתבגרות וכד') מקבלים משמעויות רגשיות ומאפשרים לנו התבוננות פנימית על אתגרי הפציעה ועל היכולות והכוחות החדשים שהגיעו בעקבותיה.
דרך העבודה עם הגפן, החבית ויצירת התוצר הייחודי שלנו אנחנו מתחברים מחדש לעצמנו ולחיים.
זהו מסע מזן אחר.
מסע של גילויים, יצירה וחזרה לחיים!
בוגרים מספרים
"העמותה נותנת לי יותר עתיד ו-וודאות מאשר כל מקום אחר בחיים שלי ב 15 שנה האחרונות. אני אישית מרגיש שחלק מהחוזקות שלי והמקום שאני נמצא בו עכשיו נובעים ממש מהחיבור שלי עם החברים בעמותה.
ואני רוצה לזעוק את הבשורה!"
נ'
בוגר מסע יין שני
"אני לא מפסיק להסתכל על היין, לשלוח תמונות.
זה הדבר שעשיתי שאני הכי גאה בו בעולם.
אבל מעבר ליין, המסע הזה הוא האור בחיים שלי"
ש'
בוגר מסע יין שני
"לפני כמעט שנתיים קיבלתי
מפתח לכרם שלנו
מפתח שפתח לי דרך לתחילת הדרך של השיקום שלי"
ע'
פעיל בעמותה
"גם אותי התוכנית הזו החזירה לחיים אחרי עשר שנים של חושך"
י'
בוגר מסע יין ראשון
לפרטים נוספים צרו איתנו קשר